In der Ausbildung lernst du den elementaren Yogaflow, die Bewegungslehre, die Lehre der Bandhas und Übungen zur Energielenkung, die mithilfe von Muskelkontraktionen im Inneren des Körpers arbeiten. Außerdem erlernst du die Funktionen der Chakren und bekommst praktische Umsetzungsstrategien an die Hand, um zukünftig professionell als Yogalehrer arbeiten zu können.

Von der Entstehungsgeschichte des Yoga über die Entspannungs- und Meditationstechniken, die richtige Atmung bis hin zu den vielseitigen Übungen, den Asanas – unsere Yoga Dozenten nehmen dich an die Hand und lehren dich alles, was du über die Yogapraxis wissen musst. Nach der Ausbildung bist du in der Lage, die Yogalehre auf deine ganz eigene Art an andere weiterzugeben, individuell auf deine Kunden einzugehen und sie zu optimalen Ergebnissen zu führen.

Mit der OTL-Campus-App noch bequemer von unterwegs aus lernen. Du kannst Lehrskripte und Videos ohne Internetverbindung ansehen, wenn diese vorher heruntergeladen wurden.